Предлагаю вам посмотреть несколько видеороликов с упражнениями бодифлекс.
Упражнение Лев
Упражнение Баксик
Бодифлекс упражнение на пресс
Бодифлекс упражнение кошка
Ярлыки
видео
(14)
мои диеты
(14)
мои тренировки
(14)
мои будни
(11)
шейпинг
(8)
комплекс упражнений
(7)
полезные советы по похудению
(6)
бодифлекс
(4)
интересные факты
(3)
голодание
(2)
доктор Борменталь
(2)
доктор Гаврилов
(2)
мода для полных
(2)
подтягиваем кожу
(2)
полезные советы
(2)
руки
(2)
грудь
(1)
диета Протасова
(1)
диетические рецепты
(1)
добиваю вес
(1)
зарядка
(1)
калланетика
(1)
ноги
(1)
пилатес
(1)
похудение
(1)
пресс
(1)
тренажеры
(1)
упражнения для груди
(1)
частота пульса
(1)
шоколадные обертывания
(1)
эллиптический тренажер
(1)
|
я начала заниматься бодифлексом посмотрим что же выйдет)))))
ОтветитьУдалитья хочу начать заниматься но я не могу делать все упражнения а можно делать некоторые
ОтветитьУдалитьвсё красиво попробую может получится с дыханием трудновото
ОтветитьУдалитьВсё легко делать и помогает сразу, можно не все упр-я, а те которые легче делать
ОтветитьУдалитьу меня строение скелета не предполагает наличие талии:длинные ноги,короткое тело).но уже через неделю занятий бодифлексом я заметила приятные изгибы о которых мечтала всю жизнь.главное не делать перерывов.потому что "перегарает" стимул.может это только у меня так-стоит остановиться-сложно снова начать.
ОтветитьУдалитья уже три дня занимаюсь бодифлексом. Планирую к лету 12года похудеть на 15 кг. Верю, что кг уйдут и талия станет тоньше!!!
ОтветитьУдалитьОЧЕНЬ ХОЧУ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОДИФЛЕКСОМ. НАЧНУ ПРЯМО ЗАВТРА.
ОтветитьУдалитьдобрый день тоже слышала про эту волшебную методику, хочу попробовать. Вот только вопросы : заниматься надо каждый день и можно ли вечером ? Спасибо., если знает и ответит.
ОтветитьУдалитьзанимаюсь четвертый день,по утрам.Результат:-4см.на бедрах и талии.Не взвешиваюсь,только замеры делаю.Это легко,если хочешь достичь цели.
Удалитьвсе очень просто и доступно, - только бы не подвела сила-воля...
ОтветитьУдалитья хочу избавиться мышц на ногах, поможет ли мне бодифлекс?
ОтветитьУдалитьДевочки, я с 1999 года по книге занимаюсь периодически-эффект впечатляет-лицо взгляд молодеешь за неделю,подтянутость обеспечена-сейчас опять начинаю..Рекомендую всем
ОтветитьУдалитьдевочки, а я с 2003 года знаю про бодифлекс и периодически занимаюсь..Эффект поразительный--молодеешь сразу-взгляд,лицо подтягивается,3- 4 дня видны результаты на фигуре-.....
ОтветитьУдалитьГода 2 не занималась, страшно на мепня смотреть во что превратилась,начинаю по новой и знаю,что помолодею лет на 7