tag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post6391416974330305639..comments2023-08-23T08:35:16.638-07:00Comments on Как я сбросила 25 килограммов: Диета Кима ПротасоваUnknownnoreply@blogger.comBlogger250125tag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-3338049956425982722014-06-05T04:28:01.771-07:002014-06-05T04:28:01.771-07:00Я парень надо скинуть 26 кг. Сегодня первый день. ...Я парень надо скинуть 26 кг. Сегодня первый день. Посмотрим смогу ли я без мяса прожить две недели)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-5432324295950355872013-04-08T02:08:33.464-07:002013-04-08T02:08:33.464-07:00ЗА 6 ДНЕЙ МИНУС ТРИ КГ :) УРА ! ПЕЙТЕ НУЖНОЕ КОЛИЧ...ЗА 6 ДНЕЙ МИНУС ТРИ КГ :) УРА ! ПЕЙТЕ НУЖНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ,ЭТО ВАЖНО.ВСЕМ УСПЕХОВ!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-83349432696439125392012-12-04T23:25:16.405-08:002012-12-04T23:25:16.405-08:00привет всем мой вес 110 кг для меня это весьма пе...привет всем мой вес 110 кг для меня это весьма печально но ! хочу похудеть но некто не верит все смеются надомной так как я заядлая сладкоежка и обожаю все что с этим связано (((( хочу и думаю что получится выдержать вот только вопрос впереди новый год! как быть можно ли на день отойти от диеты а потом продолжить или нельзя ?????????Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-50257128516013704782012-11-19T09:51:00.288-08:002012-11-19T09:51:00.288-08:00Всем привет )) Я завтро уже перехожу на эту диету ...Всем привет )) Я завтро уже перехожу на эту диету . на диете любимой скинула за 2 недели 2кг, выгляжу ужасно вешу 63 при росте 166 даже смотреть на себя противно надеюсь эта диета мне подойдёт и вес начнёт уходить ((.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-89803403204470291562012-11-16T12:31:26.546-08:002012-11-16T12:31:26.546-08:00Спасибо, очень хорошая история. Важный пример.Спасибо, очень хорошая история. Важный пример.Юлияhttps://www.blogger.com/profile/05520166684730626411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-69414232245586907042012-11-16T09:38:42.655-08:002012-11-16T09:38:42.655-08:00добрый вечер всем худеющим. вот впервые вообще реш...добрый вечер всем худеющим. вот впервые вообще решила где-то написать свою историю похудения. я никогда не была дюймовочкой, но свой идеальный вес 62 кг при росте 168 держала легко, т. к. вела активный образ жизни. правда, в своей жизни я худею уже в 3 раз. этот раз самый сложный. после родов я поправилась на 21 кг. на протасова села 10 сентября 2012. за 5 недель похудела на 9 кг.выход я не стала соблюдать, потому что села на диету магги.это было моей ошибкой. после 4 недель других сменяющийся диет я похудела еще на 3.5 кг и сегодня после вчерашнего обжорства я снова вернулась к 1 недели протасова. за 9 недель диет я поняла что самая комфортная для меня диета это протасова. в этот раз я уже не жду чудес в виде 9 кг отвесов, главное что мне так комфортно питаться.<br /> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-26076568654196670812012-09-04T03:08:27.157-07:002012-09-04T03:08:27.157-07:00Идеальной диеты конечно нет, но всегда можно найти...Идеальной диеты конечно нет, но всегда можно найти подходящую для каждого человека свою диету. Я <br />лично решила воспользоваться конструктором диет и не пожалела. Если кому интересно - подробности здесь http://tinyurl.com/bsujntd Рекомендую.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-80626010646826571442012-08-05T09:36:31.235-07:002012-08-05T09:36:31.235-07:00А почему свои фото никто не выкладывает? Я, свою ф...А почему свои фото никто не выкладывает? Я, свою фото отправила на сайт и их опубликовали сдесь: http://диетапротасова.рф/dieta-protasova-rezultaty-foto. Я вот похудела на 7 килограммТатьянаhttp://диетапротасова.рф/dieta-protasova-rezultaty-fotonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-48128404763380881252012-06-06T21:23:03.603-07:002012-06-06T21:23:03.603-07:00У меня вторая неделя,за первую минус 1700,при рост...У меня вторая неделя,за первую минус 1700,при росте 170 вес 65былAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-78432280799319523592011-12-21T01:06:08.781-08:002011-12-21T01:06:08.781-08:00Масло - это овощ - нет, кисломолочное - нет, значи...Масло - это овощ - нет, кисломолочное - нет, значит его нельзя. Раз сыры разрешены, то значит и соль немножко можно - в сырах же она есть. У сыра смотрим на жирность - меньше 5% - можно, но таких твердых сыров не бывает, значит - нельзя.Юлияhttps://www.blogger.com/profile/05520166684730626411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-231977639767402392011-12-20T23:17:22.076-08:002011-12-20T23:17:22.076-08:00Девочки ещё такой вопрос, салатик оругечно помидор...Девочки ещё такой вопрос, салатик оругечно помидорный можно заправлять только кефиром? или можно 1 ложку масла? И можно ли немного посолить? и можно ли твёрдые сыры кушать?Янаnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-43134061146639458472011-12-20T07:54:43.575-08:002011-12-20T07:54:43.575-08:00Ой нет, была поменьше завидывала, увеличить хотела...Ой нет, была поменьше завидывала, увеличить хотела) А сейчас такие страдания..многие вещи из за груди не подходят, тяжесть то какая) хочу обратно свои 1,5)Янаnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-81952142371759834362011-12-20T07:52:49.912-08:002011-12-20T07:52:49.912-08:00А у меня третий - мне кажется - мало.А у меня третий - мне кажется - мало.Юлияhttps://www.blogger.com/profile/05520166684730626411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-18232325784209726942011-12-20T07:51:01.627-08:002011-12-20T07:51:01.627-08:00Марально готовлюсь к завтрашнему дню, сварю яиц ща...Марально готовлюсь к завтрашнему дню, сварю яиц щас, куплю яблок, кефирчика) Надеюсь, что эта диета + фитнес в который я хожу, дадут свои результаты,) Надеюсь что и грудь похудеет, невыносимо носить 4 размер)Янаnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-20367389121613818272011-12-20T07:46:18.382-08:002011-12-20T07:46:18.382-08:00Да, перчик можно - он овощем считается.Да, перчик можно - он овощем считается.Юлияhttps://www.blogger.com/profile/05520166684730626411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-5742456084220151562011-12-20T07:44:00.703-08:002011-12-20T07:44:00.703-08:00Девочки привет, узнала о этой диете от коллеги на ...Девочки привет, узнала о этой диете от коллеги на работе. До этого перепробовала кучу диет, всё бестолку, только единственная помогла и то это больше не диета, а образ жизни Система минус 60 Маримановой. Вот сейчас хочу сесть на диету Протасова, очень надеюсь, что поможет, сил уже нет носить эти лишнии кг. До родов весила 55 кг, ростиком я небольшая 163, родила 3 года назад, и с того момента только набирала. Щас вещу 75((( Силы воли блин никакой( Я надеюсь, что выдержу, читаю вашу комментарии, заведую вам по белому девочки, молодцы. С завтрашнего дня и я с вами. А перчик болгарский можно кушать?Янаnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-898531497391906122011-12-12T12:49:47.684-08:002011-12-12T12:49:47.684-08:00здравствуйте)завтра сажусь на эту диету))овощи тол...здравствуйте)завтра сажусь на эту диету))овощи только сырые или можно хоть чем-нибудь заправить??Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-70762846925931899092011-10-22T05:52:09.946-07:002011-10-22T05:52:09.946-07:00Елена. Тыкву можно есть в сыром виде. Если вы не м...Елена. Тыкву можно есть в сыром виде. Если вы не можете есть какой-то овощ в сыром виде, то на диете Протасова его есть нельзя. Кабачок, получается, есть нельзя.Юлияhttps://www.blogger.com/profile/05520166684730626411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-44648673768686822642011-10-22T05:11:28.704-07:002011-10-22T05:11:28.704-07:00Добрый день,Подскажите пожалуйста тыкву и кабачки ...Добрый день,Подскажите пожалуйста тыкву и кабачки в каком виде можно употреблять? Ни разу не слышала,чтобы их употребляли в сыром виде).<br />Заранее спасибо Елена.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-12551909601832892812011-10-16T05:37:06.412-07:002011-10-16T05:37:06.412-07:00Отсидела на диете Протасова 12 дней, вечером 12-го...Отсидела на диете Протасова 12 дней, вечером 12-го дня выехали с коллективом на шашлыки, держалась долго, но в конце-концов понеслось и все выходные не смогла остановиться. Планирую с понедельника начать сидеть на диете. Только вот не знаю, если 2 суток грешила и ела что попало, то с понедельника продолжить диету (т.е. у меня будет 3-ья неделя) или же все таки начинать опять заново. Подскажите девочки, пожалуйста.Наталья К.noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-49896338345386403792011-10-11T08:00:31.366-07:002011-10-11T08:00:31.366-07:00Привет девочки! Приятно найти единомышленников! Сп...Привет девочки! Приятно найти единомышленников! Спасибо, Юля, тебе за твой блог. Сегодня 5-ый день "протасовки", 2 кг ушло!!! Чувствую себя прекрасно, настроение хорошее! Мне 39 лет, рост 165, начальный вес 84. Неужели я наконец-то похудею!!!Loranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-65116672138951121092011-10-09T23:24:47.220-07:002011-10-09T23:24:47.220-07:00Привет девчонки! Читаю ваши комментарии и хочу вам...Привет девчонки! Читаю ваши комментарии и хочу вам сказать. Грибочки, тушенные овощи и т.д.есть нельзя. И смысл этой диеты, что бы ваш организм сначала привык к овощям в сыром виде. А если у вас проблемы с кишечником примите слабительное...... Муся, салаты можно заправлять лимонным соком. Молодцы девочки, что выбрали эту диету. Удачи вам!!!!маринаnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-74912630283626905472011-10-07T04:18:00.150-07:002011-10-07T04:18:00.150-07:00можно ли салат заправлять соевым соусом,и лимоном?...можно ли салат заправлять соевым соусом,и лимоном?Мусяnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-81624820730990235102011-10-05T10:41:39.979-07:002011-10-05T10:41:39.979-07:00Жоржета,я вот сыр 17% ем,Олтерманни называется,зач...Жоржета,я вот сыр 17% ем,Олтерманни называется,зачем тебе 40%,поищи в магазинах.Сегодня 3 день диеты,есть вроде не очень хочется,наверное добавлю Тушеные овощи немного,что то кишечник побаливает.Марина Воронnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7838007955736121129.post-55722042334296120852011-10-04T11:13:30.836-07:002011-10-04T11:13:30.836-07:00Привет девченки, присоеденяйтесь к нам и не пожале...Привет девченки, присоеденяйтесь к нам и не пожалеете, нечего есть котлеты с макаронами, я тоже такой была,ни в какие диеты не верила, а сколько всяких таблеток сожрала, все эти таблетки полное фуфло не верте, а вот попробовала эту диету и летать хочется, сегодня восьмой день и минус 5 кг. сыр правда ем не зерненый, а обычный 40% но два три ломтика к чаю, вес все равно уходит, может потому что очень много лишнего, а насчет грибочков тоже парочку сьела уж очень хотелось, после того как насобирала, думаю что это не страшно.Жоржетаnoreply@blogger.com